Drøm dagbog

En drøm dagbog er en dagbog, hvor drøm erfaringer registreres. En drøm dagbog kan omfatte en registrering af natlige drømme, personlige refleksioner og vågne drøm erfaringer. Det er ofte brugt i studiet af drømme og psykologi. Drømme dagbøger bruges også af nogle mennesker, som en måde at hjælpe fremkalde klare drømme. De er også betragtes som en nyttig katalysator til at huske drømme. Brugen af ​​en drøm dagbog blev anbefalet af Ann Faraday i The Dream spil som en hjælp til hukommelse og en måde at bevare detaljer, hvoraf mange er ellers hurtigt glemt, uanset hvor mindeværdige drømmen oprindeligt syntes. Selve det at optage en drøm kan have den virkning at forbedre fremtidens drøm tilbagekaldelse. Holde en drøm dagbog betingelser en person til at se huske drømme så vigtigt. Drømme kan optages i et papir dagbog eller via en lydoptagelse enhed. Mange websteder tilbyder muligheden for at oprette en digital drøm dagbog.

Klare drømme

Drømme dagbøger er ofte holdes af folk stræber efter at fremkalde og huske klare drømme. Skrive ned drømme stiger det, der kaldes drøm tilbagekaldelse, eller evnen til at huske drømme. Når du skriver ned drømme, drømmeren ofte søger efter drøm skilte, eller tilbagevendende temaer, der er blevet opdaget mellem drømme. Drøm tilbagekaldelse kan variere fra dag til dag, men holde en dagbog tendens til at regulere vågne drøm hukommelse.

Det er vigtigt at registrere de drømme i dagbogen umiddelbart efter at vågne op, som individer glemmer detaljerne i deres drømme meget hurtigt. Skrivning næste dags dato i drømmen dagbog hævder en bevidst tanke at huske drømme, som kommunikerer til hensigt at det underbevidste sind. Det underbevidste sind så reagerer ved at opfylde dette ønske. Denne mentale handling forårsager bevidste og ubevidste sind til at arbejde sammen mod det fælles mål at huske drømmen.

Falske opvågninger

Disciplinen i vågne op for at optage en drøm i en dagbog fører undertiden til en falsk opvågning, hvor drømmeren registrerer den tidligere drøm, mens du stadig i en drøm. Nogle drøm diarists rapport nedskrivning af samme drøm en eller to gange i en drøm før faktisk vågne op, og optage det i en fysisk drøm dagbog.

Specifikke anvendelser

Tilhængere af Eckankar ofte holde drøm dagbøger, da de ser drømme som vigtige pædagogiske redskaber og som en gateway til "Soul Travel", eller flytning af ens bevidsthed til stadigt højere tilstande af væren.

The School of Metafysik i USA lærer eleverne en daglig disciplin at holde drøm dagbøger. De ser drømme som meddelelser fra underbevidsthed informere drømmer om, hvordan den bevidste vågne tilstand er blevet brugt til at skabe. Indspillede drømme over tid og rum ses som en åndelig selvbiografi. I Dreamer Dictionary, SOM Gov for International Uddannelse Barbara Condron forklarer, at en følelse af spiritualitet er nødvendig for et sundt sind og en stærk krop, da dette er den søgen efter selverkendelse og helhed. Under søvn, drømmeren underbevidsthed oplever frihed til at gå ind i fortiden, nutiden og sandsynlige fremtid, uhindret af det bevidste sind. Det er under denne aktivitet, som drømme er fanget og husket.

  0   0
Forrige artikel En Whistle in the Dark
Næste artikel 1667 inden for videnskab

Kommentarer - 0

Ingen kommentar

Tilføj en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn tilbage: 3000
captcha