Anatomi af en roning slagtilfælde

FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc
Februar 9, 2016 Henry Paus A 0 14

De to grundlæggende referencepunkter i anatomi en ro slagtilfælde er fangsten hvor oar Skiven anbringes i vandet, og udvindingen hvor oar bladet fjernes fra vandet. Efter Skiven anbringes i vandet ved fangsten, romaskinen påfører tryk på åren levering båden frem som kaldes drevet fase af slagtilfælde. Når letvægtsroer udtrækker åren fra vandet, inddrivelse fasen begynder, opsætning af letvægtsroer krop til næste slag.

Sweep vs Sculling

Sweep roere og Scullers har lignende stregformater, med nogle forskelle til at rumme det antal årer indehaves af letvægtsroer. Den mest bemærkelsesværdige forskel er, at åre håndtag overlapper i sculling ved midtpunktet af drevet, og igen under opsvinget. Dette kræver, at sculler at krydse den ene hånd over og / eller foran den anden side at undgå åre håndtag kolliderer. Mens sculling er en fuldt symmetrisk bevægelse, feje åre roning er lidt asymmetrisk og mange roere stærkt foretrækker den ene side til den anden.

Også feje åre roere normalt fjer og firkantet åren med indersiden hånd, så håndtaget for at vende inden den udvendige side, hvis håndled forbliver flad hele vejen igennem. Dette er naturligvis ikke muligt i Sculling, og Scullers tendens til fjer og offentlig ved at holde åre håndtaget i de udvidede fingre, når behængt, og rulle den ind i håndfladen til firkantet det, håndleddet forbliver flad hele vejen igennem.

Den gennemsnitlige hastighed på en båd stiger med besætningen størrelse og sculling både er lidt hurtigere end de tilsvarende sweep bådene.

Stadier af et slagtilfælde

Drive

Drevet er den fase fra fangst til udvinding.

  • Så snart åre klingen er placeret i vandet ved fangsten, at roer begynder at løfte båden forbi bladet ved udretning benene mens kroppen forbliver lænede sig frem og armene lige. Dette kaldes benet drev.
  • Den letvægtsroer fortsætter skubbe med benene, mens begyndelsen til at anvende ekstra kraft ved at åbne hans eller hendes tilbage mod stævnen af ​​båden.
  • Efter letvægtsroer fuldender benet drev, letvægtsroer færdig åbner hans eller hendes tilbage mod stævnen, mens på samme tid ved hjælp af hans eller hendes arme til at trække åre til hans bryst. Dette kaldes i lodtrækningen.
  • Den romaskine skubber åre håndtaget ned, så åre klingen kommer op af vandet.
  • Ligesom åre bladet bliver fjernet fra vandet, romaskine roterer åren håndtere 90 grader, så at bladet igen parallelt med vandet. Denne handling omtales som feathering.
  • På dette tidspunkt er letvægtsroer er i den samme situation som i begyndelsen, torso læner sig tilbage, hænder trukket ind til kroppen, og benene forlænges.

Genopretning

Opsvinget følger drevet og returnerer åre og roer fra et udtræk til fangsten.

  • Lige efter ekstraktion med åren ud af vandet og ansigtet af bladet parallelt med vandet. Den letvægtsroer har benene lige, krop læner sig tilbage, og armene trukket i så åre håndtaget er et par inches fra solar plexus. Dette er begyndelsen på det, der kaldes nyttiggørelse eller dias.
  • Den letvægtsroer udvider armene helt frem skubbe åre væk fra hans eller hendes krop, mens på samme tid, at holde åren ved en konstant højde med hans eller hendes ben lige, og overkrop lænet tilbage.
  • Den romaskine læner kroppen frem til omkring 30 grader forbi lodrette, fortsætter med at holde åre niveau, ikke at bøje knæene og holde ryggen lige. Denne fase af opsvinget er undertiden benævnt som "krop prep".
  • Den letvægtsroer bøjer benene, hvilket bringer den glidende sædet frem på sine ruller, mens åre forbliver niveau.
  • Samtidig med at skubbe sædet fremad, romaskinen roterer åren håndtag, der forårsager ansigtet af bladet til at være vinkelret på vandet. Dette kaldes kvadrering eller oprulning bladet. Dette afhængig af roer teknik, begynder omtrent når åre håndtaget pass over anklerne.
  • Når romaskine når agterste punkt af slæden, i slutningen af ​​opsvinget, og skinnebenene er lodrette, bladet er hurtigt og problemfrit faldet i vandet ved en svag ophævelse af hænderne. Dette kaldes fangsten.

Lokale forskelle

Den roning slagtilfælde varierer lidt afhængigt af placering og coaching teknik og især træneren. Forskelle er kun marginal, og kan ofte kun ses af detaljeret video-analyse. For eksempel, nogle gange det canadiske otte hold brugte en stil, hvor liget blev svinget mere i løbet af drevet.

  0   0
Forrige artikel Ahrensbök
Næste artikel Albert Viau

Kommentarer - 0

Ingen kommentar

Tilføj en kommentar

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tegn tilbage: 3000
captcha